踏入職場(chǎng)數(shù)年，擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的主管或Senior，都會(huì)在工作上班感到厭倦遇到樽頸位，特別是年資多達(dá)10年的女性，會(huì)慢慢對(duì)工作產(chǎn)生沉悶感，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)都沒有上位的機(jī)會(huì)，如果你正處于事業(yè)路上的交叉點(diǎn)，不妨看看以下建議!

　　1.尋回當(dāng)初對(duì)工作的熱誠

　　很多人踏入職場(chǎng)數(shù)年，已不是抱滿熱血與抱負(fù)的職場(chǎng)新鮮人;在經(jīng)歷大大小小的考驗(yàn)后，熱情不再，取而代之的是低迷的效率與疲憊的心情，這時(shí)我們應(yīng)靜心思考，透過自我探索，找回自己最初的熱情。忘記了當(dāng)初對(duì)工作的熱誠，回想當(dāng)初為什么要選擇這份工作，想從中獲得什么，說不定會(huì)令你有另一種領(lǐng)悟。

　　2.盡管能力不逮，都可先嘗試，抓緊每個(gè)機(jī)會(huì)

　　著名的美國國家航空太空博物館的經(jīng)理Ellen Stofan的成功經(jīng)驗(yàn)，來自肯嘗試，因?yàn)楫?dāng)初她獲得第一份管理工作時(shí)，認(rèn)為自己沒有勝任的能力，不過她選擇先嘗試，最后她成功了，因?yàn)樗J(rèn)為天無絕人之路，如果Plan A行不通，總會(huì)有Plan B、C、D…要勇于嘗試向未知事物進(jìn)發(fā)，成或敗都會(huì)有所得著。

　　3. 自我增值

　　為何你會(huì)厭倦現(xiàn)在的工作?關(guān)鍵在于缺乏了成功感，因?yàn)槟銓?duì)現(xiàn)時(shí)的工作已經(jīng)熟悉到閉了眼睛都能做到的程度，在今時(shí)今日的市場(chǎng)趨勢(shì)日新月異，如果想升職或加薪，不妨學(xué)習(xí)一些技能，讓自己成為與眾不同更優(yōu)秀!因?yàn)殚L期一成不變，好容易會(huì)成為公司下一個(gè)裁員對(duì)象。學(xué)會(huì)追求進(jìn)步，改掉自己舊有的思維，甚至可以改變自己過去陳舊的工作技能和方法，嘗試做一些不是塬本會(huì)做的工作，或者用最少的時(shí)間去完成已熟悉的工作，你會(huì)從中找到新鮮感!

　　4. 拒絕做職場(chǎng)怨婦

　　當(dāng)你在公司工作了數(shù)年，慢慢便會(huì)對(duì)所有事開始感到無趣，甚至討厭，習(xí)以為常的工作模式和同事都令你感到別無新意，開始每天下班后與朋友或伴侶申訴，不知不覺會(huì)厭倦上班!每間公司都會(huì)有新人加入，除了為了填補(bǔ)職位空缺，其實(shí)都想為同事間帶來新氣象，不妨大方接受新人，與他們多交流，不要只困在自己的小圈子，擴(kuò)闊眼界，嘗試接納別人的意見。

　　5. 給自己小獎(jiǎng)勵(lì)

　　記得小時(shí)候讀書拿到滿分，老師或父母都會(huì)送小禮物給予鼓勵(lì)?無論幾多歲的人都需要鼓勵(lì)!如果未能在在工作上獲得嘉許，可以嘗試自我鼓勵(lì)，設(shè)定一些目標(biāo)，如達(dá)到不要對(duì)自己吝嗇，可以買一些小禮物勉勵(lì)自己。想獲取別人認(rèn)同前，先肯定自己，之后你能設(shè)定更多可行的目標(biāo)，尋覓工作的真正意義。

　　6. 放工后做回自己

　　若然每日工作已花了十多個(gè)小時(shí)，放工后可能只會(huì)感到疲倦，因?yàn)槟悴恢朗裁捶Q為quality of life﹗ 每天作好規(guī)劃，盡量在Office Hour完成所有工作，而放工后立刻拋開與工作有關(guān)的一切，放松心情做回自己，例如與伴侶或朋友約會(huì)，腦袋好好休息，明早上班才可回復(fù)精神全力沖刺﹗

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